成人コース

アクアコース（水中エアロビクス）

音楽に合わせて楽しく身体を動かしましょう！
シェイプアップ、ストレス解消に最適なプログラムです。水中でエアロビクスを行って、全身運動を行います。

プログラム

アクアビクス

音楽に合わせて楽しく身体を動かしましょう！
シェイプアップ、ストレス解消に最適なプログラムです。水中でエアロビクスを行って、全身運動を行います。

時間		曜日	月会費
週１回	13:30〜14:30	水曜日	4,830円
週１回	19:30〜20:30	月曜日・金曜日	4,830円

回数　週1回

水曜日

13:30〜14:30

月曜日・金曜日

19:30〜20:30

月会費

4,830円

※表示金額は全て消費税・保険料込み価格です。

成人コース（泳法レッスン）

水に慣れ親しむ事から始め、４泳法習得を目指すクラスです。レベル別にクラスを分けてレッスンしているので、全くの初心者から４泳法全て泳げる方まで、どなたでも参加できます。

プログラム

クロール
背泳ぎ
平泳ぎ
バタフライ

水に慣れ親しむ事から始め、４泳法習得を目指すクラスです。レベル別にクラスを分けてレッスンしているので、全くの初心者から４泳法全て泳げる方まで、どなたでも参加できます。

時間		曜日	月会費
週１回	18:45〜20:00	水曜日	6,150円
	13:35〜14:50	木曜日
	19:05〜20:20	土曜日

回数　週1回

水曜日

18:45〜20:00

木曜日

13:35〜14:50

土曜日

19:05〜20:20

月会費

6,150円

※表示金額は全て消費税・保険料込み価格です。

レディースコース（泳法レッスン）

女性限定のレッスンのため、周囲の目が気になるという方でも安心してレッスンに取り組めます。泳げない方もすでに4泳法を泳げる方もどなたでも参加いただけます。

プログラム

クロール
背泳ぎ
平泳ぎ
バタフライ

女性限定のレッスンのため、周囲の目が気になるという方でも安心してレッスンに取り組めます。泳げない方もすでに4泳法を泳げる方もどなたでも参加いただけます。

時間		曜日	月会費
週１回	13:40〜14:55	火曜日・金曜日	6,150円

回数　週１回

火曜日・金曜日

13:40〜14:55

月会費

6,150円

※表示金額は全て消費税・保険料込み価格です。

組み合わせ自由コース

週2回、週3回レッスンに取り組みたい方やアクアビクスも泳法レッスンも学びたい方におすすめのクラスです。参加するレッスンを自分好みに自由に組み合わせられます。

プログラム

クロール
背泳ぎ
平泳ぎ
バタフライ
アクアビクス

週2回、週3回レッスンに取り組みたい方やアクアビクスも泳法レッスンも学びたい方におすすめのクラスです。参加するレッスンを自分好みに自由に組み合わせられます。

回数	内容	月会費
週2回	泳法レッスン週1回＋アクアビクス週1回	8,130円
	泳法レッスン週2回	8,130円
	アクアビクス週2回	7,030円
週3回	泳法レッスン週3回	9,670円
	泳法レッスン週1回＋アクアビクス週2回
	泳法レッスン週2回＋アクアビクス週1回
フリー	泳法レッスン＆アクアビクス（回数無制限）	10,990円

週2回

泳法レッスン週1回＋
アクアビクス週1回

8,130円

泳法レッスン週2回

8,130円

アクアビクス週1回

7,030円

週3回

泳法レッスン週3回

9,670円

泳法レッスン週1回＋
アクアビクス週2回

9,670円

泳法レッスン週2回＋
アクアビクス週1回

9,670円

フリー

泳法レッスン＋
アクアビクス（回数無制限）

10,990円

※表示金額は全て消費税・保険料込み価格です。

午前フリーコース

午前中を自由に使い放題！
各種プログラム・自由遊泳など体調や都合にあわせてご利用ください。

回数	内容	時間	曜日	月会費
フリー	背すじピン	10:15〜10:45	火曜日	6,480円
	ストレッチ	10:15〜10:45	水曜日
	アクアサーキット	11:00〜11:30	火曜日・水曜日
	アクアビクス	11:40〜12:10	火曜日・水曜日
	アクアサーキット	10:15〜10:40	金曜日
	アクアビクス	10:50〜11:20
	はじめてのスイミング	11:30〜12:00